厚生労働省の「自殺防止対策事業」の相談員として約4年間従事。多くの方の悩みと向き合ってきました。現在は、障がいのある方の就労支援を行っています。
​これまでの活動を通して、働く人のキャリアやメンタルヘルスのサポートを専門としています。よりよく、自分らしく前向きに生きるために、土台となる睡眠から一緒に整えていきましょう。趣味はコーヒー、アロマテラピー。私自身も心身の休息を日々意識しています。

不調を我慢しながら生きる人を減らしたい。理学療法士として10年以上携わってきた経験と、私自身が睡眠で困っていたことを通して「自分を大切にする睡眠」の大切さに気付きました。ライフステージが変わっても心地よく眠れる体と習慣をつくる"整眠メソッド"を届ける活動をしています。nemulabo主宰。

自身も3児の母として、育児と睡眠の悩み、産後うつを経験。
『我慢は愛じゃない』『自分らしいママ』を伝えながら、妊娠中～育児期のママの心と眠りをサポートしている。
山形置賜中心にオンラインにも対応。

日本体育大学スポーツキュアセンター横浜・健志台接骨院に所属しております．
本学のアスリートをサポートしながら，大学院博士後期課程において，高校生の女性アスリートを対象として"睡眠"に関する研究を実施しています．
睡眠教育を行い，生活習慣の改善がアスリートのパフォーマンスや健康にどのような影響を与えるかを研究しています．

東京都目黒区で訪問専門のリハビリマッサージを行っております。
健康の底上げとして、運動、食事、睡眠のバランスを整えるセミナーもオンラインセミナーの開催や腸内環境アドバイザーとして、腸活もアドバイスしています。

株式会社Salus 整体サロンB-SELF代表　
快眠ナビゲーター

自施設での整体だけでなく、オンラインでの睡眠改善コースも提供しており、睡眠の質改善率は90%以上。
また妊活サロンでの睡眠の質改善講師や、某企業の睡眠トレーナー、専門学校での健康に関する講師など、身体と睡眠に関して幅広く活動中。著書『妊活女子のねむりの教科書〜脱・完璧主義で育てる授かるための睡眠習慣〜』は家庭医学・健康ジャンルでAmazonランキング1位を獲得。

フリーランスでPRや美容に関するお仕事をしています。
スリーププランナーを紹介していただき、睡眠学の勉強を始めたら、睡眠の正しい知識を得ることがいかに重要か学びました。
この知識を取り入れながら日々過ごすことで長く健康でいることにもつながります。
スリーププランナーとして多くの方に睡眠の大切さを伝えたいと思っております。

ヘルスケアベンチャーにてヘルスケア研究所を立上げ、パーソナルコーチングアプリ・クリニック経営支援・産学連携でのスリープテック研究・健康経営ビックデータ解析などを歴任。
現在はフィットビットをはじめとするスマートウォッチやスマホアプリを活用したスリープテック事業・日本古来の漢方養生知識を活用した睡眠改善サービスのプロデュースや睡眠セミナーなどを手掛けている。
データ解析実績や利用者へのセミナー指導の活動がきっかけで日本初めてとなるGoogle公式 Fitbit Friend にも認定。Fitbitを活用した睡眠改善指導は企業研修も多数行っている。

株式会社310LIFE（サトライフ）代表取締役社長。

元プロサッカー選手（スペイン3部→Jリーグ：FC琉球）
一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会 主宰代表理事

「がむしゃらはもう終わり」

睡眠、栄養、運動、データ活用などの科学的根拠に基づき、自身のメソッドである「ウェルネストリプルアプローチ」によって、プロアスリートから健康目的のクライアントまでを最善で最短で効率的に目標へと導く。睡眠・休息資格「アスリートスリープリカバリートレーナー：ASRT」の提供も行っている。

NTT東日本グループ　スリープテック事業責任者
Sleep Network Hub ZAKONE 創設者

「睡眠で世界平和をつくる。」をテーマに活動しています。
テクノロジーを組み合わせ、音楽、香り、不動産など様々な分野と睡眠の掛け合わせによる”新しい睡眠の形”創出が得意分野。
最近では睡眠計測アプリを用いた睡眠改善方法やスリープツーリズム開発などに注力中。
個人的に睡眠改善ウェビナーのご依頼も募集しています。