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たくみ
Takumi
やまむらそうき
山村壮輝
多忙なビジネスパーソンにこそ「質の高い睡眠」が必要です。スリーププランナーとして、一人ひとりの生活リズムや働き方に合わせ、限られた時間でも深く休める習慣づくりをサポートします。翌日の集中力・判断力・パフォーマンスを最大化し、健康と成果の両立を実現します。
よしのひろゆき
吉野 弘之
累計1万人を施術した経験を持つ健康専門店「HILO・ストレッチ」代表。スリーププランナー資格を活かし、睡眠改善・ストレッチ・健康経営をテーマに活動の幅を拡大中。今後は教育現場・企業・個人に向けて、心身を整える習慣づくりとパフォーマンス向上をサポートしていきます。
よしおかゆき
吉岡 ゆき
Sole-sleep consultation-代表。第一子の夜泣きに悩んだことをきっかけに小児スリープコンサルタントの資格を取得。赤ちゃん・幼児～働く大人の睡眠改善サポートをオンラインで実施。岐阜県内で子育て支援講座や、大人向けの睡眠セミナーも行っている。
たかはしゆうき
髙橋 雄貴
不調を我慢しながら生きる人を減らしたい。理学療法士として10年以上携わってきた経験と、私自身が睡眠で困っていたことを通して「自分を大切にする睡眠」の大切さに気付きました。ライフステージが変わっても心地よく眠れる体と習慣をつくる"整眠メソッド"を届ける活動をしています。nemulabo主宰。
さいとうあい
齋藤 藍
自身も3児の母として、育児と睡眠の悩み、産後うつを経験。
『我慢は愛じゃない』『自分らしいママ』を伝えながら、妊娠中～育児期のママの心と眠りをサポートしている。
山形置賜中心にオンラインにも対応。
『我慢は愛じゃない』『自分らしいママ』を伝えながら、妊娠中～育児期のママの心と眠りをサポートしている。
山形置賜中心にオンラインにも対応。
もとだゆうこ
元田 裕子
自分の内側から「安心・安全」という感覚を育む睡眠サポートをご提供中。なぜ睡眠が大切なのか、上質な睡眠へ繋げるには何に気をつけるか…。
睡眠講座×ヨガ、消化力を高めるスパイス、お手当て、マインドフルネスなど
座学だけではなく、身体や五感をつかうことも大切にしております。教育機関、企業、個人主催の集まりなど出張可。ご要望をヒアリングさせていただき、深いリラクゼーションへ繋がるお手伝いをさせていただきます。
#2025年スリーププランナーアンバサダー
睡眠講座×ヨガ、消化力を高めるスパイス、お手当て、マインドフルネスなど
座学だけではなく、身体や五感をつかうことも大切にしております。教育機関、企業、個人主催の集まりなど出張可。ご要望をヒアリングさせていただき、深いリラクゼーションへ繋がるお手伝いをさせていただきます。
#2025年スリーププランナーアンバサダー
おのだ なつき
小野田 奈月
加圧トレーニング、ヨガ、シンギングボウル演奏を行っています。
体を鍛えるだけではなく、ヨガとシンギングボウルで呼吸を深め、本来の自分自身へ導く、お手伝いをしています。
座ったままの瞑想が苦手な方や、普段なかなか寝付けない方、眠ろうとすると考えが浮かんできてしまう方などにも、シンギングボウルの音色はオススメです。
イベントや企業様への出張も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
体を鍛えるだけではなく、ヨガとシンギングボウルで呼吸を深め、本来の自分自身へ導く、お手伝いをしています。
座ったままの瞑想が苦手な方や、普段なかなか寝付けない方、眠ろうとすると考えが浮かんできてしまう方などにも、シンギングボウルの音色はオススメです。
イベントや企業様への出張も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
いとう かな
伊藤 香奈
「ぐっすり眠れる、スッキリ起きれる」をテーマにした睡眠に特化したヨガメソッド「らくねるヨガ」と、「ゆだねるだけで、ラクになる」をコンセプトにしたアーチヨガブロックを開発。日本最大のヨガの祭典「ヨガフェスタ」にも登壇し、ヨガ業界に睡眠の重要性を広めている。元リクルート、会社員の経験から幅広い人に変化を体感できるレッスンを届けるのが得意。睡眠の座学から、呼吸・瞑想・ヨガ等を絡めての講座も可能。
股関節ヨガ / らくねるヨガ / 整腸ヨガ / 骨盤矯正ヨガ / 小顔ヨガ / 腸活ヨガ / らくねるヨガ / 経絡ヨガ / 筋膜リリースヨガ / 骨盤底筋アプローチ/ シータヒーリング
股関節ヨガ / らくねるヨガ / 整腸ヨガ / 骨盤矯正ヨガ / 小顔ヨガ / 腸活ヨガ / らくねるヨガ / 経絡ヨガ / 筋膜リリースヨガ / 骨盤底筋アプローチ/ シータヒーリング
よしおか じゅんや
吉岡 純也
呼吸・口腔ケア・栄養を軸とした「睡眠ケア専門サロン ねむりたす」を運営。
サロンでの呼吸施術に加え、オンラインでの呼吸指導・口腔セルフケア指導を通して、快眠と若返りの両方を同時に叶えるケアを提供している。
「きほんの呼吸®」を伝える講師業やセミナー業も行っている。
サロンでの呼吸施術に加え、オンラインでの呼吸指導・口腔セルフケア指導を通して、快眠と若返りの両方を同時に叶えるケアを提供している。
「きほんの呼吸®」を伝える講師業やセミナー業も行っている。
これまでの活動を通して、働く人のキャリアやメンタルヘルスのサポートを専門としています。よりよく、自分らしく前向きに生きるために、土台となる睡眠から一緒に整えていきましょう。趣味はコーヒー、アロマテラピー。私自身も心身の休息を日々意識しています。