在籍店舗 / スリーププランナー紹介 | スリーププランナー (Sleep Planner)

もとだゆうこ元田裕子

ヘルスケアスポーツ美容睡眠セミナー可

自分の内側から「安心・安全」という感覚を育む睡眠サポートをご提供中。なぜ睡眠が大切なのか、上質な睡眠へ繋げるには何に気をつけるか…。
睡眠講座×ヨガ、消化力を高めるスパイス、お手当て、マインドフルネスなど
座学だけではなく、身体や五感をつかうことも大切にしております。教育機関、企業、個人主催の集まりなど出張可。ご要望をヒアリングさせていただき、深いリラクゼーションへ繋がるお手伝いをさせていただきます。

#2025年スリーププランナーアンバサダー

保有資格: ヨガ・ヨガニドラ指導者、こども睡眠インストラクター、マルマセラピスト、アーユルヴェーダアドバイザー

お問合せ: InstagramのDMまで

おのだなつき小野田奈月

@yogatuki39

ヘルスケア SNS スポーツ美容

加圧トレーニング、ヨガ、シンギングボウル演奏を行っています。
体を鍛えるだけではなく、ヨガとシンギングボウルで呼吸を深め、本来の自分自身へ導く、お手伝いをしています。
座ったままの瞑想が苦手な方や、普段なかなか寝付けない方、眠ろうとすると考えが浮かんできてしまう方などにも、シンギングボウルの音色はオススメです。
イベントや企業様への出張も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

保有資格: 加圧トレーナー、RYT200、雑穀マイスター、フルーツ＆ベジタブルマイスター

お問合せ: InstagramのDMまで

よしおかじゅんや吉岡純也

@yoshioka_ikinuku

@junya.yoshioka.3

ヘルスケア SNS 美容睡眠セミナー可

呼吸・口腔ケア・栄養を軸とした「睡眠ケア専門サロンねむりたす」を運営。
サロンでの呼吸施術に加え、オンラインでの呼吸指導・口腔セルフケア指導を通して、快眠と若返りの両方を同時に叶えるケアを提供している。
「きほんの呼吸®」を伝える講師業やセミナー業も行っている。

保有資格: きほんの呼吸®呼吸トレーナーC・口角美™セルフケアインストラクター・NASM-CES

お問合せ: InstagramのDMまで

わたなべまゆこ渡辺真由子

@watanabe_mayuko

SNS 美容他資格所持

フリーランスでPRや美容に関するお仕事をしています。
スリーププランナーを紹介していただき、睡眠学の勉強を始めたら、睡眠の正しい知識を得ることがいかに重要か学びました。
この知識を取り入れながら日々過ごすことで長く健康でいることにもつながります。
スリーププランナーとして多くの方に睡眠の大切さを伝えたいと思っております。

保有資格: 睡眠検定1級、日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュ、美肌検定

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かどすぎゆか門杉有香

@Kenkobi_Yuka

@larum_tokyo

ヘルスケア SNS スポーツ美容

代官山駅徒歩1分の立地に佇むReset＆Conditioning Salon L'arum代官山（ラリューム）の運営、兼、コンディショニングトレーナーを努めます。
「運動・食・睡眠」のサイクルを整え、ナチュラルに美しく、年齢を重ねるにつれ、より強くよりしなやかな美と揺るがない心身の健康を手にできる術を提供しています。
老若男女、年齢問わず運動が苦手な方にも分かりやすい指導が人気です。陸上アスリート15年、高校保健体育教師7年の経歴を持つ。

保有資格: 高校保健体育教諭・中学保健体育教諭・床バレエインストラクター・スポーツリーダー

お問合せ: 公式LINEのお友達追加／InstagramのDMまで

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