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取得者一覧
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わたなべ けいすけ
渡辺 恵介
初めまして、渡辺恵介です。
キャリア23年の整体師、千葉県市川市行徳駅前で、当院独自の整体法を広めております。
心と体、脳と体の関係から不調を読み解き、適切な処置を行う当院には、不眠や自律神経の問題を抱えたクライアントさんが多くいらっしゃっています。
ヨガや呼吸法、武道にも精通しており心身の調整には定評があります。
スリーププランナーとしての知識も生かしつつ、日々睡眠のお悩みを解決中です！
キャリア23年の整体師、千葉県市川市行徳駅前で、当院独自の整体法を広めております。
心と体、脳と体の関係から不調を読み解き、適切な処置を行う当院には、不眠や自律神経の問題を抱えたクライアントさんが多くいらっしゃっています。
ヨガや呼吸法、武道にも精通しており心身の調整には定評があります。
スリーププランナーとしての知識も生かしつつ、日々睡眠のお悩みを解決中です！
- 保有資格
- ハビットコントロールトレーナー・RYT500・YAI500
- お問合せ
- https://lin.ee/7OupXcf
なかた しょうこ
中田 尚子
睡眠を軽視し、練習や仕事を優先して体調を崩した経験、さらに家族の不眠や精神的不調を目の当たりにしたことをきっかけに、睡眠の重要性を深く学びました。
スリーププランナー資格取得後は、WEBメディアでの記事を通じた情報発信と講演活動を中心に、睡眠の基礎知識と実践的な習慣づくりをお伝えしています。
一方で声楽家（ソプラノ）としての演奏活動や合唱指導にも携わり、舞台・現場で求められるコンディショニングの視点からも睡眠を捉えています。
将来の日本をより良くするために、日々の生活に無理なく取り入れられる睡眠習慣を広め、日本人の健康の底上げに貢献していきたいと考えています。
スリーププランナー資格取得後は、WEBメディアでの記事を通じた情報発信と講演活動を中心に、睡眠の基礎知識と実践的な習慣づくりをお伝えしています。
一方で声楽家（ソプラノ）としての演奏活動や合唱指導にも携わり、舞台・現場で求められるコンディショニングの視点からも睡眠を捉えています。
将来の日本をより良くするために、日々の生活に無理なく取り入れられる睡眠習慣を広め、日本人の健康の底上げに貢献していきたいと考えています。
- お問合せ
- XのDMまで
もとだゆうこ
元田 裕子
自分の内側から「安心・安全」という感覚を育む睡眠サポートをご提供中。なぜ睡眠が大切なのか、上質な睡眠へ繋げるには何に気をつけるか…。
睡眠講座×ヨガ、消化力を高めるスパイス、お手当て、マインドフルネスなど
座学だけではなく、身体や五感をつかうことも大切にしております。教育機関、企業、個人主催の集まりなど出張可。ご要望をヒアリングさせていただき、深いリラクゼーションへ繋がるお手伝いをさせていただきます。
#2025年スリーププランナーアンバサダー
睡眠講座×ヨガ、消化力を高めるスパイス、お手当て、マインドフルネスなど
座学だけではなく、身体や五感をつかうことも大切にしております。教育機関、企業、個人主催の集まりなど出張可。ご要望をヒアリングさせていただき、深いリラクゼーションへ繋がるお手伝いをさせていただきます。
#2025年スリーププランナーアンバサダー
- 保有資格
- ヨガ・ヨガニドラ指導者、こども睡眠インストラクター、マルマセラピスト、アーユルヴェーダアドバイザー
- お問合せ
- InstagramのDMまで
おのだ なつき
小野田 奈月
加圧トレーニング、ヨガ、シンギングボウル演奏を行っています。
体を鍛えるだけではなく、ヨガとシンギングボウルで呼吸を深め、本来の自分自身へ導く、お手伝いをしています。
座ったままの瞑想が苦手な方や、普段なかなか寝付けない方、眠ろうとすると考えが浮かんできてしまう方などにも、シンギングボウルの音色はオススメです。
イベントや企業様への出張も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
体を鍛えるだけではなく、ヨガとシンギングボウルで呼吸を深め、本来の自分自身へ導く、お手伝いをしています。
座ったままの瞑想が苦手な方や、普段なかなか寝付けない方、眠ろうとすると考えが浮かんできてしまう方などにも、シンギングボウルの音色はオススメです。
イベントや企業様への出張も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
- 保有資格
- 加圧トレーナー、RYT200、雑穀マイスター、フルーツ＆ベジタブルマイスター
- お問合せ
- InstagramのDMまで
よしおか じゅんや
吉岡 純也
呼吸・口腔ケア・栄養を軸とした「睡眠ケア専門サロン ねむりたす」を運営。
サロンでの呼吸施術に加え、オンラインでの呼吸指導・口腔セルフケア指導を通して、快眠と若返りの両方を同時に叶えるケアを提供している。
「きほんの呼吸®」を伝える講師業やセミナー業も行っている。
サロンでの呼吸施術に加え、オンラインでの呼吸指導・口腔セルフケア指導を通して、快眠と若返りの両方を同時に叶えるケアを提供している。
「きほんの呼吸®」を伝える講師業やセミナー業も行っている。
- 保有資格
- きほんの呼吸®呼吸トレーナーC・口角美™セルフケアインストラクター・NASM-CES
- お問合せ
- InstagramのDMまで
わたなべ まゆこ
渡辺 真由子
フリーランスでPRや美容に関するお仕事をしています。
スリーププランナーを紹介していただき、睡眠学の勉強を始めたら、睡眠の正しい知識を得ることがいかに重要か学びました。
この知識を取り入れながら日々過ごすことで長く健康でいることにもつながります。
スリーププランナーとして多くの方に睡眠の大切さを伝えたいと思っております。
スリーププランナーを紹介していただき、睡眠学の勉強を始めたら、睡眠の正しい知識を得ることがいかに重要か学びました。
この知識を取り入れながら日々過ごすことで長く健康でいることにもつながります。
スリーププランナーとして多くの方に睡眠の大切さを伝えたいと思っております。
- 保有資格
- 睡眠検定1級、日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュ、美肌検定
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かどすぎ ゆか
門杉 有香
代官山駅徒歩1分の立地に佇むReset＆Conditioning Salon L'arum代官山（ラリューム）の運営、兼、コンディショニングトレーナーを努めます。
「運動・食・睡眠」のサイクルを整え、ナチュラルに美しく、年齢を重ねるにつれ、より強くよりしなやかな美と揺るがない心身の健康を手にできる術を提供しています。
老若男女、年齢問わず運動が苦手な方にも分かりやすい指導が人気です。陸上アスリート15年、高校保健体育教師7年の経歴を持つ。
「運動・食・睡眠」のサイクルを整え、ナチュラルに美しく、年齢を重ねるにつれ、より強くよりしなやかな美と揺るがない心身の健康を手にできる術を提供しています。
老若男女、年齢問わず運動が苦手な方にも分かりやすい指導が人気です。陸上アスリート15年、高校保健体育教師7年の経歴を持つ。
- 保有資格
- 高校保健体育教諭・中学保健体育教諭・床バレエインストラクター・スポーツリーダー
- お問合せ
- 公式LINEのお友達追加／InstagramのDMまで
