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この度スリーププランナーの公式テキストが全国の書店でご購入・お取り寄せいただけるようになりました！

西野精治氏、千葉伸太郎氏をはじめ総勢12名の医師や専門家の監修のもと、専門知識を活かし、エビデンスに基づいた睡眠の知識を体系的に学べるテキストです。
基礎知識、睡眠の改善方法、睡眠に悩む人に対するアドバイス方法、さらには睡眠の計測方法や検証方法なども学ぶことができます。
スリーププランナー試験受験を検討されている方はもちろん、睡眠を体系的に知りたい方にもおすすめの一冊です。

■スリーププランナー公式テキスト
定価：￥3,300（税込）
仕様：A5 、256ページ
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