私はSleepRestGroupに勤務しております。千葉県で最も多くのCPAPを管理するクリニックで、頭頸部外科と精神科の知識を併せ持つ岩根理事長のもと、多くの睡眠トラブルに悩む方々と向き合っています。
医療の知識を生かし、良質な睡眠へ導くサポートをしています。

地域ブランディングや観光コンテンツ開発を手がける中で、「眠り」を切り口にした新しい価値づくりの可能性を感じ、スリーププランナー資格を取得しました。
「3eep planning」を立ち上げ、睡眠セミナーや、旅に「眠れる一日」を組み込むスリープツーリズムの企画・監修に取り組んでいます。
「眠り・整う・健やか」の3つを柱に、日常にも旅先にも役立つ睡眠の情報をお届けしていきます。

多忙なビジネスパーソンにこそ「質の高い睡眠」が必要です。スリーププランナーとして、一人ひとりの生活リズムや働き方に合わせ、限られた時間でも深く休める習慣づくりをサポートします。翌日の集中力・判断力・パフォーマンスを最大化し、健康と成果の両立を実現します。

累計1万人を施術した経験を持つ健康専門店「HILO・ストレッチ」代表。スリーププランナー資格を活かし、睡眠改善・ストレッチ・健康経営をテーマに活動の幅を拡大中。今後は教育現場・企業・個人に向けて、心身を整える習慣づくりとパフォーマンス向上をサポートしていきます。

「ぐっすり眠れる、スッキリ起きれる」をテーマにした睡眠に特化したヨガメソッド「らくねるヨガ」と、「ゆだねるだけで、ラクになる」をコンセプトにしたアーチヨガブロックを開発。日本最大のヨガの祭典「ヨガフェスタ」にも登壇し、ヨガ業界に睡眠の重要性を広めている。元リクルート、会社員の経験から幅広い人に変化を体感できるレッスンを届けるのが得意。睡眠の座学から、呼吸・瞑想・ヨガ等を絡めての講座も可能。
股関節ヨガ / らくねるヨガ / 整腸ヨガ / 骨盤矯正ヨガ / 小顔ヨガ / 腸活ヨガ / らくねるヨガ / 経絡ヨガ / 筋膜リリースヨガ / 骨盤底筋アプローチ/ シータヒーリング

ヘルスケアベンチャーにてヘルスケア研究所を立上げ、パーソナルコーチングアプリ・クリニック経営支援・産学連携でのスリープテック研究・健康経営ビックデータ解析などを歴任。
現在はフィットビットをはじめとするスマートウォッチやスマホアプリを活用したスリープテック事業・日本古来の漢方養生知識を活用した睡眠改善サービスのプロデュースや睡眠セミナーなどを手掛けている。
データ解析実績や利用者へのセミナー指導の活動がきっかけで日本初めてとなるGoogle公式 Fitbit Friend にも認定。Fitbitを活用した睡眠改善指導は企業研修も多数行っている。

株式会社310LIFE（サトライフ）代表取締役社長。

NTT東日本グループ　スリープテック事業責任者
Sleep Network Hub ZAKONE 創設者

「睡眠で世界平和をつくる。」をテーマに活動しています。
テクノロジーを組み合わせ、音楽、香り、不動産など様々な分野と睡眠の掛け合わせによる”新しい睡眠の形”創出が得意分野。
最近では睡眠計測アプリを用いた睡眠改善方法やスリープツーリズム開発などに注力中。
個人的に睡眠改善ウェビナーのご依頼も募集しています。

ホットヨガスタジオLAVAプログラム開発・研修トレーナー。「ジョイフルヨガ」・「下半身ボディメイクヨガ」・「デジタルデトックスヨガ」・「至福の睡眠ヨガ」など、数多くの人気レッスンを開発。インストラクター育成やプログラム開発を担当する傍ら、自身もインストラクターとして活躍中。