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2周年記念特別ワークショップ開催決定
2周年を記念して、スタンフォード大学医学精神科教授の西野精治先生を講師にお迎えして、対面のワークショップを開催いたします。
ご自宅で計測できる最も精度の高いといわれる脳波計を事前に計測いただき、そのデータを使用し、参加者の皆様と共に「眠りの奥深いメカニズム」を科学的に探究します。
最新の研究知見と実際のデータを組み合わせることで、これまで漠然としていた“睡眠の仕組み”を、手に取るように理解できる体験型の学びをご提供します。
後半には、スタンフォード大学の西野精治教授との少人数での直接対話セッションを実施。日頃の疑問や関心事を自由に質問でき、意見を交わせるまたとない機会です。
※基礎から丁寧にご説明いたします。予備知識は一切必要ありません。お気軽にご参加ください。
概要
日時｜ご希望の日程を選択いただきます。
① 2025年9月17日(水) 11:00 – 13:00
② 9月18日(木）10:00 – 12:00
場所｜東京都千代田区丸の内2-7-2 JPタワー26階
費用｜22,000円（税込）
＼こんな方におすすめです／
脳波計で睡眠を計測してみたい方
科学的に「自分の眠り」を見える化して理解したい方
睡眠改善の具体的な行動と効果を実感したい方
睡眠に関する正しい知識を仕事や家庭に活かしたい方
世界的な研究者に直接質問・対話してみたい方
当日までの流れ
１．参加決定後、脳波計を郵送にてお届け（ご自宅で簡単に装着可能です）
２．2晩の計測を実施
└1日目：睡眠に良い行動を取り入れた日
└2日目：睡眠に悪い行動を意図的に取り入れた日
３．脳波計の返却＝データの提出
解析後、ワークショップ開催前にデータを個別お送りいたします
お申込み方法
［スリーププランナー合格者の方］ログイン後、TOP画面からお申込みください。
［その他の方］info@sleep-planner.com宛にご連絡ください。
